浄土苑の田畑です。

蒸し暑い日々が続いています。

苑内の掃除や水撒きをしていると、こんなに汗が出るものか、というぐらい全身汗だくになります。
仕事をしながらデトックスできているのかもしれません。

とにかく暑いのが苦手で、浄土苑で働き始めて一年目は、夏場の暑さに耐えられるのか不安でいっぱいでした。
不安だからこそ、体調管理に気をつける！という意識があって良いのかもしれませんが。

皆様、なにか夏バテ対策されていますか？

私は先月友人から梅をいただいたので、夏バテ対策として梅シロップを作りました。
立派な梅で良い香り。

満たされた気持ちで梅仕事をしました。
おいしくなーれ、と毎日瓶をゆっくりゆらし混ぜるのが日課です。

自家製梅シロップで、この夏も乗り切ります。

合掌